PNL: El arte de comunicar eficazmente
¿Eres docente o educador/a y aún no conoces la PNL?
Introducción a la Programación Neurolingüística (PNL)
Si eres docente o educador/a y aún no conoces la Programación Neurolingüística (PNL), queremos presentarte esta poderosa herramienta que consideramos esencial para quienes se dedican a la enseñanza. La PNL fue desarrollada en los años 70 por Richard Bandler, psicólogo e informático, y John Grinder, psicólogo y lingüista. Esta disciplina ha cobrado gran relevancia en el ámbito de la comunicación, siendo utilizada por comunicadores, educadores, expertos en marketing, políticos, psicólogos y terapeutas.
La PNL se centra en cómo el lenguaje y la experiencia subjetiva influyen en la mente humana. Richard Bandler define la PNL como el estudio de la experiencia subjetiva y lo que se puede deducir de ella. A través de esta disciplina, se busca entender las estructuras mentales que afectan nuestro comportamiento y aprender a mejorar nuestra comunicación para alcanzar metas específicas.
Richard Bandler
¿Qué es la PNL?
La PNL se basa en tres conceptos fundamentales:
- Programación: Se refiere a la habilidad de organizar nuestra comunicación y sistemas neuronales para alcanzar metas y resultados específicos.
- Neuro: Relacionado con el sistema nervioso, el cual procesa nuestras experiencias a través de los cinco sentidos.
- Lingüística: Implica el uso del lenguaje y los sistemas de comunicación no verbal que permiten codificar, ordenar y dar sentido a nuestras experiencias.
La PNL ofrece un modelo para describir cómo funcionan las estructuras mentales y busca educar en autoconciencia y comunicación efectiva. Esta herramienta se centra en mejorar la relación entre comportamientos exitosos y experiencias subjetivas, así como en cambiar patrones de conducta mental y emocional.
La importancia de la PNL en la educación
En el ámbito educativo, consideramos que la PNL puede ser una herramienta de gran valor. Elementos como los gestos, la prosodia, la entonación, el tono de voz, los silencios y la postura son aspectos clave de la comunicación no verbal que, si se manejan adecuadamente, pueden mejorar significativamente la interacción con los estudiantes. La comunicación no verbal es tan antigua como la humanidad misma y transmite sentimientos, estados de ánimo y emociones de manera genuina, muchas veces más auténtica que las propias palabras.
Investigaciones como las del psicólogo Albert Mehrabian indican que aproximadamente el 93% de la comunicación es no verbal, aunque estos resultados no pueden generalizarse a todas las situaciones. Según Mehrabian, esta cifra es relevante especialmente cuando una persona expresa sentimientos y actitudes. También Charles Darwin, en su obra «The Emotions in Man and Animals» (1872), fue uno de los pioneros en investigar el poder de la comunicación no verbal.
La PNL ofrece un conjunto de herramientas que potencian nuestras habilidades para conectar con las personas, generar confianza y establecer una sintonía efectiva. Creemos que aplicar la PNL en la enseñanza permite al alumnado descubrir sus fortalezas y debilidades, aprender a confiar en sí mismos, visualizar el éxito y aumentar sus probabilidades de logro. Esto puede contribuir a mejorar el rendimiento académico, reducir el fracaso escolar y disminuir la tasa de abandono.
Recursos y lecturas recomendadas
Para quienes quieran profundizar en la PNL, recomendamos los siguientes recursos:
- In your Hands, NLP in EFL de Jane Revell y Susan Norman: Una introducción a la PNL orientada a profesores de inglés, aunque aplicable a cualquier ámbito.
- La comunicación no verbal de Flora Davis: Un análisis detallado sobre cómo transmitimos emociones a través del lenguaje corporal.
- Introducción a la Programación Neurolingüística de Joseph O’Connor y John Seymour: Un libro completo sobre los fundamentos de la PNL.
- The Structure of Magic de Richard Bandler y John Grinder: El primer libro sobre PNL, centrado en el lenguaje como indicador de procesos mentales.
- Usa tu cabeza para variar de Richard Bandler: Un clásico fácil de leer que explora cómo pensamos y mejoramos nuestra comunicación.
Enlaces útiles:
Bibliografía:
- Axtell, Roger E. Gestos. Comunicación a través del lenguaje corporal en todo el mundo. Barcelona: Iberia.
- Bandler, Richard. La estructura de la Magia I. Cuatro Vientos, 4ª edición.
- Cestero Mancera, Ana María. Repertorio básico de signos no verbales del español. Madrid: Arco/Libros.
- Knapp, Mark L. La comunicación no verbal: El cuerpo y el entorno. Ediciones Paidós Ibérica.
- Poyatos, Fernando. La comunicación no verbal 1: Cultura, lenguaje y conversación. Madrid: Biblioteca Española de Lingüística y Filología Istmo.
Esperamos que esta introducción a la PNL te haya resultado interesante y útil. Si deseas saber más, no dudes en explorar los recursos mencionados.